فوائد شرب المياه للجلد

أول شيء روح أشرب ماء بعدين نكمل 

 قال تعالى ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ )

1- شرب الماء بكميات مناسبة يعمل على ترطيب الجلد، وبذلك يبدو الجلد صحيا وأكثر شبابا .
2- الماء هو أفضل طريقة طبيعية لمحاربة التجاعيد ولتظهر البشرة بصورة أكثر نضارة .
3- يعطي الماء المرونة والتألق للبشرة، كما يغذي خلايا الجلد وأنسجته، ويعمل كوسط لنقل العناصر الغذائية إلى الخلايا .
4- يعالج الماء الإمساك عدو البشرة الأول، والمسبب للهالات السوداء .
5- إجعلي كوب الماء مرافقك الشخصي إذا أردت بشرة صحية خالية من العيوب، وأكثري من تناول الخضار والفواكه فهي تحتوي على أكثر من 90 % ماء